昨今、妊活サプリは葉酸だけではありません。
生物が生きていく上でかかせない「ミトコンドリア」に着目して作られた、次世代型ミトコンドリアサプリ「ミトコリン」が密かに注目されています。
今回は、私の妊活経験談に基づき、ミトコリンで妊活するならおさえておきたいポイントを3つご紹介します。
目次
ミトコリンで妊活するなら「期間・ペア活・体のめぐり」が大切！
ミトコリンの妊活で大事なポイント①期間は3ヶ月以上を見ておく
やはり妊活する上で一番気になるのは、どのくらいの期間飲めば妊娠できるのかという部分ではないでしょうか？
早く結果が欲しくて焦ってしまうのは分かりますが、ミトコリンは薬ではないので即効性はありません。
公式サイトでは３ヶ月～半年続けてみるようにオススメしています。
「継続は力なり」ということわざがありますが、まさにその通り。根気よく、毎日続けて飲むことで効果を実感できますよ。
ミトコリンの妊活で大事なポイント②ペア活にチャレンジする
妊活というと女性側だけが頑張っているイメージがあると思うのですが、ミトコリンは「ペア活サプリメント」と呼ばれています。最近は妊活サプリも男性と一緒に使うものが増えていますよね。
ミトコリンは免疫力や代謝を高める、体質が改善するなどの効果があります。女性だけではなく男性も一緒に飲むことで体調がよくなり、より効果がでやすいようです。
二人で頑張っている実感が、妊活中にギクシャクしがちな夫婦の関係をスムーズにしてくれるという、精神面でうれしい効果もありますね(^^)
ミトコリンの妊活で大事なポイント③体のめぐりを意識する
ミトコンドリアは人間が生きていく上で、大切なエネルギーを生み出すのに必要不可欠ですが、働きが弱まると疲れやすくなったり、体調を崩しやすくなったりする可能性が高くなるのだとか。
ミトコリンを飲むことでミトコンドリアの働きが活性化してくると、基礎体温が安定する、疲れにくくなるなど、体のめぐりが良くなったと感じている人が多かったです。
いくらミトコリンを飲んでいるからといって、不摂生な生活を送っていては効果も実感できません。
夫婦で体調を維持するためにも、合わせて食事の見直しや運動、女性は温活をプラスしてみるとより効果的ですよ。
このように、ミトコリンのはたらきをしっかり理解したうえで妊活すると、結果が出やすくなるのでおすすめです！
効果なしと言っている人と、妊娠できた人の違いは？
ミトコリンで妊活に成功した人が多くいる一方で、反対に効果がなかった人もいます。この両者の違いはなんだったのでしょうか？
ミトコリンは効果なし、という口コミから原因を読み解いていきましょう。
効果なしの口コミで一番多かったのが「すぐ効果がでなくて１ヶ月で辞めてしまった」「毎日飲まなかった」など、服用期間が短かったり、不規則だったりするものでした。
もう一度確認ですが、ミトコリンは薬ではありません。あくまでサプリメントの位置づけであって、たくさん飲んだからといってすぐに効果が出る訳ではありません。
継続して飲むことで効果を実感できるものなので、１ヶ月で効果なしと決めつけてしまうのは早すぎると思います。
まずは３ヶ月～半年続けてみるように公式サイトでも推奨していますよ。
それから、継続して服用していたものの「冷たい飲み物や食べ物ばかりとっていた」「運動を全くしなかった」「パートナーが協力的ではなかった」という意見もありました。
これは妊活以外にも言えることですが、どんなにいいサプリメントを飲んだとしても、根本的な部分が変わらなければ効果は薄いのです。
誰にでもすぐできるのは体を冷やさないことです。
冷えは女性の大敵、という言葉があるように、女性の体は男性より冷えやすく、血流が悪くなることで生殖機能に大きく影響を及ぼしやすいのです。
また、肥満が不妊の原因になることもゼロではないそうです。
運動をして適正な体重管理を行うことは妊娠しやすい体づくり、そして妊娠後の様々なリスクを減らすためにも重要。
最後に、妊活は男性側の協力なくしてできるものではありません。二人の足並みが揃っていることが大切ですよね。
ペア活で男性側にも体質改善をしてもらったり、排卵日前後にちゃんと協力してもらえる関係性が大事なのは、言うまでもないことです。
効果が無いのではと不安になる前に、ミトコリンをきっかけにパートナーと一緒に自分達の生活を見直してみるのもいいですね。
これらのことに気をつければ、効果なしという口コミに惑わされずにミトコリンで妊活を頑張れそうですね。
各成分のはたらきは？
ミトコンドリアは人間が生きていく上で必要なエネルギーを生み出す、必要不可欠な基礎になる器官です。
そのミトコンドリア自体を増やし元気にしてくれるなんて、ミトコリンにはどのような成分が含まれているのか気になりますよね。
では、注目すべき４つの成分を紹介します。
ミトコリンの有効成分①ヒハツ
こしょう科の植物で、古くからスパイスとして利用されてきました。
冷えやむくみの予防、高血圧の抑制に効果があると言われています。
ミトコリンの有効成分②黄杞葉
クルミ科の植物で、ほのかな甘味があるため主にお茶などに使用されています。
原産地の中国南部では、解熱や減量や肥満防止、解毒などの目的で古くから日常的に取り入れられていたようです。さらに美肌効果もあるのだとか！
ミトコリンの有効成分③ブラックジンジャー
クラチャイダムというタイ原産の植物で、日本ではブラックジンジャーまたは黒ウコンと呼ばれています。
滋養強壮、精力増進、疲労回復など女性はもちろん、男性にも嬉しい効果ですよね。
④マンゴージンジャー
ショウガ科の香辛野菜で、マンゴーの香りとショウガの風味を併せ持つためこの名前がつきました。脂肪燃焼を助けてくれるので、メタボ対策やダイエットに効果があります。
その他の成分として食物繊維や糖質も配合されていますが、合成着色料や保存料は一切使っていないというのだから驚きです。
このようにミトコリンには体を温めたり、冷えを予防したり、妊活中の女性にとって欠かせない成分がたっぷり入っています。
妊娠中でも飲み続けて大丈夫？
ミトコリンを継続して服用した結果、体の調子が整っていくのを実感できます。せっかくだから元気な赤ちゃんを産むためにも、妊娠中もずっと調子を維持していきたいですよね。
ミトコリンは妊娠した後も飲んでも大丈夫なのでしょうか？
公式サイトでも念のため確認したところ、妊活中→妊娠中→授乳中と、妊娠出産の一連を通して飲んでもよいことが書かれています。
ミトコリンは妊娠中には栄養を十分に補い、産後や授乳中はキレイに健康でいられるサポートをしてくれるようです。
とはいえ、妊娠中は自分が口にするものがお腹の赤ちゃんに影響するものかどうか、とても心配になりますよね。
特に妊娠初期は赤ちゃんの細胞分裂が活発で、いろんな器官の元が作られる重要な時期。お酒や薬以外、口にするのを避けたい食品も結構あります。
そんな中、ミトコリンは合成着色料や保存料は一切使っていません。
また、アレルギーの表示が義務づけられている卵や牛乳などの特定原材料７品目、表示が推奨されている大豆や鶏肉などの特定原材料に準ずる２０品目も入っていません。
ですから、アレルギーの心配もありません。妊娠中はもちろん授乳中も飲み続けて大丈夫なのです。
ただし、妊娠中の体はとてもデリケート。
妊娠前は特になんともなくても、突如体質が変わってしまう場合も少なくありません。
ミトコリンは臨床試験を何度も繰り返し行っており、副作用は一切認められていませんが、もし心配であれば念のためかかりつけの医師や薬剤師に確認してから飲むことをオススメします。
ミトコリンを一番おトクに買える通販はどこ？
ミトコリンは妊活サプリとしては値段がちょっとお高め。ですから、効果的に続けるために少しでもお得に購入したい！と思いますよね。
まず、ミトコリンは身近な薬局やドラックストアでは取り扱いしていないようです。
美容目的で購入する人も多いため、一部美容クリニックや大手通販サイトでも取り扱いがあります。
でも、一番お得に、そして安心して購入できるのは、意外にも公式通販サイトでした。
公式通販サイトのジャパンベストヘルスで購入するなら、是非無料会員登録をしてから購入しましょう。
ミトコリンは１ヶ月分１箱３０包入りが１８，３３３円（税抜き）ですが、定期購入する場合に限り、毎回３，３３３円オフの１箱１５，０００円（税抜き）で購入できます。
毎回３，３３３円オフって、かなりお得だと思いませんか？
公式サイトでは買い物するたびにポイントが貯まり、１ポイント＝１円で使うことができるので次回からはポイント値引きも可能です。
また万が一「不良品が届いてしまった」「やっぱり返品したい」という方のために、「未使用・未開封」に限り商品到着から８日以内であれば、返品または交換することも可能です。
返品の部分に関していえば、本来ネットショッピングではクーリングオフはできませんが、ミトコリンは良心的ですね。
効果を実感できるまで安心して長く続けられるサポートも、公式通販サイトだからこそではないでしょうか。
ミトコリンの効果が最大限に発揮され、あなたの妊活が成功することをお祈りしています。